Co Twoje paznokcie mówią o Twoim zdrowiu? Kompleksowy przewodnik o zdrowiu i pielęgnacji paznokci, objawach niedoborów oraz najskuteczniejszych metodach pielęgnacyjnych

Pofałdowane, rozdwojone, miękkie: co oznaczają Twoje paznokcie i jakie mają znaczenie dla zdrowia (1/10)
Paznokcie są nie tylko elementem estetyki, ale także istotnym wskaźnikiem stanu zdrowia organizmu. Zmiany w ich wyglądzie mogą odzwierciedlać drobne problemy, które można łatwo naprawić, ale mogą też sygnalizować poważniejsze patologie. Odnosząc się do wnikliwych badań dr Sophie Goettmann-Bonvallot, dermatolog specjalizującej się w chorobach paznokci w renomowanym Szpitalu Bichat w Paryżu, dowiesz się, co Twoje paznokcie mówią o Twojej kondycji zdrowotnej, niedoborach witaminowych i potencjalnych chorobach.

Zmiany w strukturze paznokci: co oznacza pofałdowanie, łamliwość i rozdwajanie się? (2/10)
Paznokcie pofałdowane, prążkowane – co to oznacza?
Jeśli zauważysz, że Twoje paznokcie mają na powierzchni wyraźne prążki, nie musi to oznaczać nic poważnego. Dr Sophie tłumaczy, że pionowe prążki to naturalny proces starzenia się paznokcia, który pojawia się zwykle w wieku 30, 50 lat i później. „Takie prążkowanie to naturalny etap rozwoju paznokcia, który nie wymaga specjalnego leczenia” – podkreśla dermatolog. Aby zapobiec łamliwości, warto unikać używania ostrych narzędzi, takich jak obcinaczki czy nożyczki do paznokci, i zamiast tego korzystać z drobnych pilników, docinając paznokcie prostopadle do ich płaszczyzny. W rzadkich przypadkach, nagłe pojawienie się prążków może świadczyć o dermatologicznych schorzeniach, np. łuszczycy lub liszaju płaskim, które wymagają specjalistycznego leczenia.

Paznokcie poziome – co oznacza białe prążki?