Reklama
Reklama
Reklama

Najlepsze Wegańskie Chili

1 łyżka oliwy z oliwek
1 cebula, drobno posiekana
2 ząbki czosnku, posiekane
1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę
1 zielona papryka, pokrojona w kostkę
1 marchewka, pokrojona w plasterki
1 puszka (400 g) krojonych pomidorów
1 puszka (400 g) czerwonej fasoli, odsączonej i opłukanej
1 puszka (400 g) ciecierzycy, odsączonej i opłukanej
1/2 szklanki bulionu warzywnego (lub wody)
1 łyżeczka kuminu
1 łyżeczka papryki wędzonej
1 łyżeczka chili w proszku (opcjonalnie, w zależności od preferencji ostrości)
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
Sok z 1 limonki
Świeża kolendra (do dekoracji)
Słodka kukurydza (opcjonalnie, do podania)
Sposób przyrządzenia:
Smażenie warzyw:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Magia Mięty: 8 Powodów, dla Których Warto Uprawiać Miętę

Mięta jest bogata w antyoksydanty, wspomaga odporność i działa przeciwbakteryjnie. Dekoracyjny wygląd Soczyście zielone liście mięty doskonale zdobią potrawy, desery ...

focaccie z serkiem śmietankowym — zdrowa i szybka przekąska na co dzień

1. Przygotowanie ciasta Przesiej dokładnie mąkę do dużej, głębokiej misy, aby zapewnić odpowiednią przewiewność i lekką teksturę. Dodaj sól, proszek ...

6 Roślin Doniczkowych, Które Naturalnie Eliminują Czarną Pleśń – Przyjazny Sposób na Czyste Powietrze

Po kilku tygodniach zauważysz, że powietrze w Twojej łazience jest świeższe, a wilgoć i pleśń są mniej widoczne. Regularna pielęgnacja ...

Sałatka Uderzyła w Stół – Przepis na Niezwykły Hit Każdej Imprezy

Przełóż sałatkę do dekoracyjnej miski lub ułóż na talerzu. Posyp posiekanymi ziołami, aby nadać jej świeżości i koloru. Serving and ...

Leave a Comment